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Coaching-Amandine-Ruas

OSEZ VIVRE LA VIE QUI VOUS FAIT VIBRER !  

Coach de Vie & Coach Professionnelle
Paris & en ligne

Particuliers & Entreprises

Je vous accompagne avec douceur et efficacité pour avancer en confiance vers la vie professionnelle & personnelle dont vous rêvez !

Coaching Confiance en Soi Amandine RUAS
Coaching de Vie Amandine Ruas

AMANDINE RUAS, COACH CERTIFIÉE & THÉRAPEUTE

De ma mission de vie à la vôtre...

Je suis Amandine Ruas, coach professionnelle certifiée et thérapeute formée à la PNL*, à la CNV*, à l'EMDR*, à la thérapie ACT*, aux psychopathologies et aux neurosciences appliquées, ainsi qu'ancienne Responsable RH. J'accompagne les particuliers et les entreprises. Je suis aussi conférencière et auteure d'un ouvrage publié. 

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Dans mes accompagnements, j'associe mes compétences de Coach, de Thérapeute, de RH & d'Entrepreneure pour vous aider vous épanouir dans votre vie professionnelle et personnelle, et à réaliser vos projets.

 

Avec mes coachings, vous gagnez confiance en vous, vous dépassez vos blocages & vos peurs, et vous devenez l'auteur.e de votre vie. Vous avancez dans vos projets avec sérénité et efficacité, pour devenir la personne que vous voulez être et vous réaliser.
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Je vous accompagne pour oser incarner pleinement votre potentiel, et vivre la vie que vous désirez.

"Je fais un coaching parce que ..."

Coaching de vie
Coaching Développement

"Je veux enfin m'épanouir dans mon travail" 

"Je ne veux plus de ce stress, de cette anxiété et de cette pression professionnelle qui me gâchent la vie"

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"J'aimerais trouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso"

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"Je veux me débarrasser de mon syndrome de l'imposteur"

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"Je veux être capable de dire non & mettre des limites (à mes collègues ou à mon manager)"

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"J'aimerais mieux m'organiser pour être plus efficace"

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"Je veux prévenir/dépasser un burn-out et retrouver un rapport sain au travail"

Ma méthode et mon approche de coaching

Accompagnements
sur-mesure

Je m'adapte à votre mode de fonctionnement, à votre besoin et à votre contexte. Je choisis les outils & les exercices de votre séances selon votre personnalité et votre objectif.

Vous êtes unique, votre coaching le sera aussi. 

Coachings guidés d'authenticité et de bienveillance

Vos séances de coaching représentent un espace d'écoute, de soutien et de confidentialité.

Ce sont des moments pour vous, dans lesquels vous pouvez être pleinement vous-mêmes, en toute authenticité, sérénité et confiance.

Coachings pluridisciplinaires et orientés résultat

Formée à plusieurs techniques d'accompagnement (CNV*, ACT*, psychologie, coaching, PNL* neurosciences...), et issue du monde de l'entreprise, je vous propose des accompagnements efficaces, pour des résultats concrets et rapides

De l'introspection au passage à l'action 

Lors de chaque session, je vous propose: 

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Des échanges & exercices d'introspection pour mieux vous connaître (forces, moteurs, blocages), gagner en confiance & affiner vos projets. 

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 L'identification de solutions concrètes et la définition d'actions pour atteindre vos objectifs.

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Je vous envoie en fin de session des pistes de réflexion et exercices 100% personnalisés pour avancer vers votre objectif d'ici notre prochaine séance.

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Ce cheminement vous permet de gagner en confiance et de construire la meilleure stratégie pour atteindre vos objectifs de vie.

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Coach de vie

Choisissez le type de coaching qui vous convient

Amandine Ruas Coaching individuel

Les séances de Coaching Individuel sur-mesure

Objectif Personnel ou Professionnel

Introspection & Passage à l'action

Sessions Régulières ou Ponctuelles

Face à Face ou En Ligne

Particuliers & Entreprises

Les Programmes Boost

3 parcours :

▪️ "Capitaine de ma vie, Je gagne en confiance pour Oser se ma vie"

▪️ "Je réussis mon Entretien d'embauche"

▪️ "Les clés pour mon Epanouissement pro"

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Amandine Ruas Coaching collectifs

Les ateliers de Coaching collectifs

Ateliers de groupe sur inscription

ou Ateliers sur-mesure à la demande
Groupes de 4 à 15 personnes
Demi-journée, Journée ou Soirée

Particuliers & Entreprises

Coaching en ligne

Évoluer & Avancer

Avec mes articles de blog

Avec mon roman de développement personnel

Témoignages

Olivia G., commerciale

J'ai rencontré Amandine il y a 2 ans aux prémices de changements importants dans ma vie, et son accompagnement m a été précieux. Je dirais même qu'il m a permis d'initier ces changements, que j'avais, malgré la conviction, du mal à mettre en œuvre.

 

C'est grâce à son professionnalisme et sa bienveillance qu'Amandine m'a aidée. Elle a une capacité à cerner, à comprendre, basée sur ses qualités humaines certes, mais aussi sur de solides connaissances en neurosciences et en psychologie. C'est pour moi ce qui fait la grande différence d'Amandine dans le milieu du développement personnel.

 

Tout cela accompagné d une grande méthodologie font de son accompagnement une étape essentielle sur le chemin de la reconnexion à soi!

 

2021-10-16

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Articles coaching confiance en soi & épanouissement pro et perso

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